Mit Leichtigkeit durchs Leben gehen!
Sie leiden unter stressbedingten Schmerzen?
Wenn Sie lernen, wie Sie Anspannungen früher wahrnehmen können, haben Sie auch die Möglichkeit, wieder loszulassen oder sich gar nicht erst übermäßig anzuspannen.
Sie sind Musiker*in, Tänzer*in oder Schauspieler*in?
Mit Hilfe der Alexander-Technik lernen Sie, stressfrei zu musizieren. Sie stärken Ihre Performance, indem Sie Ihre Eigenwahrnehmung Schritt für Schritt verbessern und zuverlässiger machen.
Sie arbeiten viel am Computer?'
Hier lernen Sie, sich selbst und Ihren Arbeitsplatz so zu organisieren, dass spannungsbedingte Schmerzen der Vergangenheit angehören können.
Sie möchten sich gern von ungünstigen Gewohnheiten oder Verhaltensmustern verabschieden?''
Sie werden lernen, kurz innezuhalten, bevor Sie in Aktion treten. So haben Sie die Möglichkeit, Ihr Verhalten bewusst zu steuern, statt unbewusst-reflexartig zu reagieren.
Michael Benter, Lehrer der
Alexander-Technik in Berlin
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Kontakt:
Alexander-Technik-Studio
Michael Benter
Oldenburger Str. 31
10551 Berlin
(Berlin Tiergarten, U-Bhf. Birkenstraße)
Telefon: 030 - 722 90 501
Mobil: 0160-760 23 19
E-Mail: alexander-technik@berlin.de
Mitglied des Alexander-Technik-Verband Deutschland e.V.